إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 2012-04-23, 05:45 AM
| قال الوداع  قال الوداع غير متواجد حالياً

 
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المشاركات: 2,154
قال الوداع is on a distinguished road
افتراضي الكتاب الممتع"50نصيحه لجمال عينيك"للدكتور أيمن الحسينى






والصلاة و السلام على أشرف المرسلين و
.. الحمد لله وحده نحمده و نشكره و نستعينه و نستغفره و نعود بالله من شرور أنفسنا و من سيئات أعمالنا ..









أعزائي أعضاء المنتدى الكرام
اقدم لكم
خمسون نصيحة لجمال عينيك كتاب
د. أيمن الحسيني


وهذا ملخص للكتاب وجدته في أحد المواقع

50 نصيحة لجمال عينيك للدكتور : أيمن الحسيني

*- قال [د. أحمد أمين] -رحمه الله- : ((لعل أجمل الأحياء الإنسان ، ولعل أجمل ما في الإنسان عيناه ... فإذا كان لكل شيءٍ خلاصة ، فخلاصة الإنسان عينه ... ، هي مستودع سره ، وهي النافذة التي يُطِلُ منها غَيرُه على ما في أعماق نفسه ...)) .
*-أنواع العيون عند العرب كثيرة ومنها :
1- عين ظمْياء : إذا كانت رقيقة الجفن .
2- عين نجلاء : إذا كان جمالها في سعتها .
3- عين حَوْراء : إذا كان جمالها في شدة سوادها وشدة بياضها .

*- تتركب العين من :
1/ النسيج الملتحم .
2/ القرنية .
3/ القزحية : عبارة عن ستارة ملونة بوسطها فتحة مستديرة تسمى (الحدقة) ووجد العلماء أنه لا يوجد حدقتان متشابهتان لشخصين مختلفين ولو كانا توأمان .
4/ العدسة .
5/ الجسم الزجاجي الشفاف .
6/ الجسم الهدبي .
7/ المشيمة .
8/ الشبكية .

*- الأجهزة التي تقوم بحماية العين هي :
1- الحواجب . 2- الجفون . 3- الأهداب . 4- الغدد الدمعية .

*- طرق العناية بالعينين :
1= التغذية الجيدة : يعتبر فيتامين (أ) على رأس قائمة العناصر الغذائية الضرورية ومن أغنى مصادره [ الجزر والبلح ...] ونقص هذا الفيتامين يؤدي لجفاف الجلد ، ونقص عنصر الحديد يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء حول العينين ، ويتوفر الحديد في [ الكبد - اللحوم - الخضروات - البيض - البطاطس - .. ] .
وأيضاً فيتامينات (ب) و (ج) والتي تتوفر في الحبوب والخضروات .
2= النوم لفترة كافية .
3= عدم الإساءة للعين .
4= وسائل أخرى : وهذه تشمل غسل العينين بمحاليل صحية خاصة ؛ وعمل تمرينات للعينين وتزيين العينين سواءً بالوسائل الطبيعية أو بأخرى آمنة .

*- غسل العينين يعمل على تحسين الرؤية وزيادة الرطوبة ونضارة العينين وإليك أخي القارئ / أختي القارئة بعض طرق غسل العينين :
1- ماء الورد : تضاف ملعقة كبيرة منه على وعاءٍ مملوءٍ بالماءِ الباردِ ويستخدم المحلول في غسل العينين .
2- الماء المالح : إضافة ملعقة صغيرة من الملح للتر من الماء .
3- الماء البارد : ويمكن أيضاً الإعتماد عليه دون إضافاتٍ سابقة .

*-تمرينات العينين فائدتها تنشيط وظيفة العين وإزالة التعب عنها ، ومن هذه التمرينات :
1/ تغيير بُعد الهدف : ويستخدم في ذلك مثلاً : القلم .
2/ إغماض العينين عدة مرات : إغماض العين في حد ذاته من وقتٍ لآخر له أثر منشط للعين كما يساعد على توزيع طبقة الماء (الدموع ) التي تعمل على غسل العين .
3/ الرؤية في الظلام .
4/ تحريك العينين لأعلى ولأسفل .

*- إحمرار العينين قد ينشأ نتيجة للعدوى بالميكروبات وهذا يستدعي استشارة الطبيب ، لكنه يحدث أحياناً بسبب الإجهاد أو السهر الطويل أو بسبب دخول جسم غريب كذرة تراب و... في هذه الحالة تغطس العين في ماء بارد ويكرر فتح وتغميض العين عشر مرات .

وهناك نقاط مهمة في الكتاب يحسن الرجوع إليها





تحميل الكتاب :


http://www.restfile.com/dysrrasizyw6...nayek.pdf.html






أتمنى لكم قراءة ممتعة
لا تنسونا من ردودكم ودعواتكم



ولشرح التحميل من موقع الرفع اليكم الشرح المبسط ده



ثم


ثم





رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
أيمن, الممتع50نصيحه لجمال عينيكللدكتور, الحسينى, الكتاب



جديد مواضيع قسم شعر
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الكتاب الممتع"50نصيحه لجمال عينيك"للدكتور أيمن الحسينى


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الكتاب الممتع "50 نصيحه لجمال عينيك" للدكتور أيمن الحسينى قال الوداع شعر 0 2012-04-21 04:17 AM
عروض بوربوينت تاريخ مع حل اسئلة الكتاب اول متوسط الفصل الثاني جنون انسان دليل قلب 0 2012-03-31 11:56 PM
حوار بين الكتاب والتلفاز مشاغب العامه 0 2012-02-27 10:24 AM
كُتِب تَرْبَوِيَّة نَافِعَة تُفِيْدُك لِتَحْسِيْن أَوْضاعَك وَعَلاقاتُك.., لك عيوني مكتبه صوتيات الاسلاميه 1 2012-02-18 12:02 AM



الساعة الآن 01:50 AM


Powered by vBulletin Copyright ©2000 - 2014