إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 2013-08-26, 11:33 PM
الصورة الرمزية جذابه
| جذابه  جذابه غير متواجد حالياً
مشرفة

 
تاريخ التسجيل: May 2013
المشاركات: 3,420
جذابه is on a distinguished road
افتراضي العناية بالبشرة في الشتاء 2013 , البشرة في الشتاء 2013 , جفاف البشرة 2014



العناية بالبشرة في الشتاء 2013 , البشرة في الشتاء 2013 , جفاف البشرة 2014






في فصل الشتاء البارد تترك الطبيعة اثارها على بشرتنا وهذا ما يجعلها اكثر عرضة للجفاف ، وتحاول النساء التخلص من البشرة الجافة وخاصة في الشتاء بشتى الطرق ، اليكِ عزيزتي عدة نصائح للتغلب على مشكلة البشرة الجافة....

- الترطيب:
النصيحة الدائمة الا وهى الترطيب المستمر لبشرتك وخاصة اصحاب البشرة الجافة في الاساس ، لذا ننصحك بترطيب بشرتك مرتين يوميا في الصباح والمساء ، اما البشرة الجافة فيمكن ترطيبها على مدار اليوم .

اذا كانت بشرتك جافة للغاية ، فقومي باختيار احد الكريمات المرطبة المخصصة لها والتي غالبا ما يكتب عليها " للبشرة الجافة او شديدة الجفاف".

- المنظفات القاسية:
بعض مستحضرات التنظيف تساعد البشرة على الجفاف مثل الصابون اثناء الاستحمام ، وننصحك باستخدام احد كريمات الاستحمام التي تحتوي مكوناتها على الزيوت والمرطبات بدلا من الصابون التقليدي ، ثم قومي بترطيب جسمك بعد الاستحمام باللوشن او زيوت الاطفال.

- المياه الساخنة:
استخدام الماء الساخن للغاية في الاستحمام لفترة طويلة يساعد في جعل بشرتك جافة ، لذا بدلا من استخدام الماء الساخن جدا استخدمي الماء الفاتر – اذا استطعتي- ، وما يسري على بشرتك يسري على بشرة يديك ، لا تجعلي الماء ساخن للغاية اثناء غسل يديك يوميا حتى لا يتحول لون بشرتك إلى اللون الأحمر ، واحلرصي على استخدام مرطب اليدين مباشرة بعد غسل اليدين في كل مرة.

- تقشير البشرة:
سوف يمهد روتين تقشير بشرتك الاعتيادي فعالية كريمات الترطيب لان الترطيب سيكون اسهل كثيرا فاعلية بعد التخلص من خلايا الجلد الميت أولا.

- النظام الغذائي:
بالتأكيد بشرتك تتأثر بالنظام الغذائي الخاص بك ، وننصحك بتناول الاطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية الأساسية التي تزيد من ترطيب جلدك والمتوفرة في الأسماك مثل السلمون والماكريل والرنجة والسردين وسمك السلمون و التونة لبضع مرات في الأسبوع.
إذا كنتِ تكرهين الأسماك، يمكنك الحصول على أوميغا 3 والأحماض الدهنية من الجوز وبذور الكتان وبذور القنب ، و لا تنسي شرب الكثير من الماء أيضا.

- الحماية:
عندما تذهبين للخارج في فصل الشتاء، عليكش حماية بشرتك من عوامل المناخ القاسية من خلال ارتداء الكثير من الطبقات لتشعري بالدفء ،يمكن استخدام الاوشحة في حماية وجهك من الرياح وانخفاض درجات الحرارة ،و تجنبي البقاء في الهواء الطلق لفترات طويلة من الزمن، إذا كان ذلك ممكنا.
ويمكن التمسك بعادة استخدام كريمات الترطيب المختلفة وارتداء الجوارب و القفازات من اجل الحفاظ على بشرة ناعمة.


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
2013, 2014, البشرة, الشتاء, العناية, بالبشرة, جفاف, في



جديد مواضيع قسم كلام نواعم 2014
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


العناية بالبشرة في الشتاء 2013 , البشرة في الشتاء 2013 , جفاف البشرة 2014


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
منتجات العناية بالبشرة 2013، البشرة الدهنية 2014، البشرة الحساسة 2013 جديدة 2013 قال الوداع شعر 0 2012-12-13 07:14 AM
قناع الطمي والعسل خلطة 2013 , لشد وتنظيف البشرة 2014 جديدة 2013 قال الوداع شعر 0 2012-12-12 07:59 PM
تنظيف البشره 2013 - كيفية تنظيف البشره 2014 - طرق سهلة لتنظيف البشره 2014 جديدة 2013 قال الوداع شعر 0 2012-12-12 07:59 PM
ازياء للمواليد موضة 2013 ، صور ازياء للمواليد موضة 2014 ، اجدد ازياء للمواليد 2014 جديدة 2013 قال الوداع شعر 0 2012-12-12 05:51 PM
صور عبايات نايس 2013 ، عبايات كويتية جنان 2013 ، اجمل عبايات كويتية 2014 جديدة 2013 قال الوداع شعر 0 2012-12-12 05:51 PM



الساعة الآن 10:48 PM


Powered by vBulletin Copyright ©2000 - 2014