كيف أتخلص من العادة السرية؟

كيف أتخلص من العادة السرية؟

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 2012-05-22, 12:42 AM

 
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المشاركات: 766
ابو مبارك is on a distinguished road
افتراضي كيف أتخلص من العادة السرية؟


كيف أتخلص من العادة السرية؟
للتخلص من هذه العادة المحرمة شرعاً لدى عديد المذاهب الإسلامية قم بما يلي:

كيف أتخلص من العادة السرية؟ zawaj-139-n.jpg
- الإيمان بأن التدريج هو الحل.

- الالتزام مع نفسك بأن تلتزم بجدول تضعه.

- في البداية لو كنت ممن يمارسون هذه العادة يومياً فقم بتحديد 4 أيام في الأسبوعين الأول والثاني لممارستها ، فقط هذه الأيام وكن صادقاً مع نفسك ملتزماً بعهدك.

- بعد أسبوعين حدد ثلاثة أيام فقط لمدة أسبوعين أخرين والتزم.

- بعد هذين الأسبوعين اجعل يومين فقط لهذه العادة لمدة أسبوع واحد فقط.

- ثم اجعل يوماً واحداً فقط لمدة شهر كامل.

- بعد انقضاء الشهر أوقف هذه العادة.

- حاول دوماً أن لا تتواجد في أماكن لوحدك وكذلك حاول أن تشغل نفسك بأي شيء أخر كالقراءة والعاب الكومبيوتر.

- إن لم تكن من المدمنين يومياً على العادة توقف فوراً واشغل نفسك.

- لعب الرياضة مفيد للحالتين.








رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
من, أتخلص, السرية؟, çلْçïé, كيف



جديد مواضيع قسم دليل قلب
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

كيف أتخلص من العادة السرية؟


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما هي أضرار العادة السرية؟ ابو مبارك دليل قلب 0 2012-05-22 12:42 AM
فى كثير من الحالات تحدث للزوج او الرجل الذى يمارس العادة السرية ابو مبارك دليل قلب 0 2012-04-30 04:56 AM
العادة السرية ابو مبارك دليل قلب 0 2012-03-22 06:26 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML


الساعة الآن 03:59 PM


Powered by vBulletin Copyright ©2000 - 2014

Security team


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0